Packliste für Backpacker in Südostasien

Ich packe meinen Backpack und nehme mit…?
Basierend auf meinen Reisen nach Südostasien habe ich mein Packsystem in den vergangenen Jahren Schritt für Schritt angepasst und optimiert. Was muss unbedingt mit? Was ist nur unnötiger Ballast? Wie bekomme ich das alles in meinem 55l (+10) Backpack?

Daraus entstanden ist meine Packliste für Backpacker für eine dreiwöchige Rucksackreise. Ob Thailand, Indonesien oder Myanmar, mit meiner Südostasien Packliste für Backpacker seid ihr für alle Eventualitäten gewappnet. Streicht einfach die Dinge von der Liste, die ihr nicht benötigt. Unter der regulären Packliste findet ihr auch zwei Erweiterungen für einen Trekkingurlaub bzw. für einen Tauchurlaub.

3 Dinge, die ich auf jeder Reise dabei habe:

• Mein Kindle Paperwhite E-book Reader: Reiseführer, Bücher und Reiseunterlagen, ich habe immer alles digital dabei.
• Meine Nikon D5100 Spiegelreflexkamera: Ein Bild sagt mehr als tausend Worte.
• Mein Schlafsack Inlet: Egal wie schmuddelig die Unterkunft ist, das Inlet aus Baumwolle gibt mir ein heimeliges Gefühl.

Tipps zum Packen:

#1 Keine unnötigen Gegenstände oder Kleidung: Hinterfragt jedes Teil, dass ihr in euren Rucksack stecken wollt. Alles was ihr seltener als einmal die Woche anfasst, ist nur Ballast und macht euren Rucksack unnötig schwer. Zudem habt ihr so mehr Platz für tolle Souvenirs.

#2 Auch im Ausland gibt es Seife: Viele Hygieneartikel und Lebensmittel könnt ihr auch während eurer Reise kaufen. Es ist unnötig 2 Shampoos mitzunehmen oder 3kg Schokolada (wobei…).

#3 Plastikbeutel und Kompressionssäcke nutzen: Packt mit System, entweder platzsparend mit Kompressionssäcken oder (billige Alternative) mit Plastikbeuteln. T-Shirts in den einen Beutel, Unterwäsche in den anderen. So behaltet ihr den Überblick und schützt eure Kleidung zusätzlich vor Regenwasser oder Verschmutzung.

Die gesamte Packliste findet ihr unter folgenden Link auch als komfortable PDF-Datei: Packliste-für-Backpacker-Südostasien zum Ausdrucken, Erweitern und Abhaken.

Ich packe meine Rucksack und nehme mit… Na Hauptsache nicht zu viel!

Packliste für Backpacker in Südostasien

Packliste Aufbewahrung

• Backpack (für mich optimal sind 55l-70l)
• Regenhülle für Rucksack
• Seesack für Rücksack (zum Schutz beim Flug)
• Gepäckanhänger (oder anderes Detail zum schnellen Wiederfinden des Rucksacks auf Gepäckband)
• Kleine Handtasche
• Tagesrucksack + Regenhülle
• ggf. Spanngurte zum Befestigen von Gegenständen am Rucksack
• Plastikbeutel (zum Einpacken der Bekleidung)
• Kompressionssäcke (zum Platz-sparenden Packen)
• Vorhängeschloss
• Zip-Beutel

Packliste Bekleidung und Schuhe

• Lange Hose, am besten Leinen (1x-2x, je nach Zielland)
• Kurze Hose (2x)
• T-Shirt (4x)
• Tank Tops (3x)
• Pullover (1x)
• Kurta oder Kleid (Knielang) (2x)
• Leggings (1x)
• Fleecejacke (1x)
• Regenjacke oder Regenponcho (1x)
• Unterwäsche (7x)
• Socken (5x)
• BH (2x)
• Bikini oder Badeanzug (2x)
• Schlafsachen oder Thermounterwäsche (1x)
• Sonnenbrille (1x)
• Kopfbedeckung: Hut, Bandana oder Tuch (1x)
• großes Tuch, zum Verhüllen in Tempeln (1x)
• FlipFlops (1x)
• Sandalen (1x)
• Trekkingschuhe (1x)
• Ballerina (1x)

Packliste Reiseutensilien

• Travel Sheet
• Kopflampe
• Dokumenten- und Geldgürtel
• Reisestecker-Set
• Schlafmaske
• Nackenkissen
• Reisetagebuch + Kugelschreiber
• Nähzeug
• lange Schnur + Klammern (als Wäscheleine)
• Kabelbinder + Klebeband (zum Reparieren und Flicken)
• Feuerzeug oder Streichhölzer
• Taschenmesser
• Karabiner
• Moskitonetz
• Reisespielset
• Reiseführer

Packliste Hygiene und Medikamente

• Hygienebeutel (Zahnbürste, Zahnpaste, Shampoo, Duschbad, Creme, Rasierer + Ersatzklingen, Deo, Wattestäbchen, Abschminktücher, Damenhygieneartikel)
• Reisehandtuch aus Mikrofaser (2x)
• Medikamententasche (inkl. Pflaster, Blasenpflaster, Desinfektionsspray, Medikamente gegen Übelkeit, Kopfschmerzen, Durchfall, Halsschmerztabletten, Malaria Standby-Produkt, Moskitospray, Wund- und Heilsalbe, Selbe gegen Mückenstiche, Verbandszeug + Schere)
• ggf. Wasserentkeimungstabletten
• Handwaschmittel für Kleidung
• Nagelpflegeset
• Haargummi und Haarklemmen
• Bürste, Kamm
• Handspiegel
• Sonnencreme
• Lippenbalsam
• Oropax
• Toilettenpapier
• Taschentücher

Packliste Elektronische Geräte

• Handy ohne SIM-Lock + Ladekabel
• elektronisches Lesegerät (z.B. Kindle Paperwhite) + Ladekabel
• Spiegelreflexkamera (z.B. Nikon D5100) + Ladekabel + Ersatzakkus
• Objektiv Spiegelreflexkamera
• Gorilla Stativ für Kamera
• Videokamera + Ladekabel
• MP3 Player + Kopfhörer

Packliste Dokumente und Geld

• Reisepass
• Flugtickets
• Führerschein (international)
• 3-4 Passfotos (z.B. für Genehmigungen oder Visum)
• Reservierungsbestätigungen Hotels, Touren, Mietwagen etc.
• Kopien aller Unterlagen (ggf. digital auf E-Book oder Online-Speicher)
• Impfausweis
• Studentenausweis
• Liste mit Adressen und Notfallnummern
• Kreditkarten
• Bargeld (inländische Währung)
• TAN-Nummern

Erweiterte Packliste: Tauchen und Schnorcheln

• Tauchschein + Logbuch
• Tauchbrille
• Schnorchel
• Flossen
• T-Shirt zum Schnorcheln (als UV-Schutz)
• Tauchcomputer
• Unterwasserkamera oder Wasserschutzhülle für Kamera

Erweiterte Packliste: Trekking

• Trekkinghose
• Trekkingjacke
• Wandersocken
• Funktionsbekleidung
• Sport-BH
• ggf. Wanderhandschuhe, Mütze und Schal
• Teleskop Wanderstöcke
• Tourenrucksack
• Trinksystem für Rucksack
• Ersatzpaar Wanderschuhe
• Powerriegel, Oatsnacks oder ähnliches
• Magnesium, flüssig oder als Tabeletten
• Fußsalbe
• leichtes Zelt (bis 3kg)
• Gaskocher + Gas Kartusche + Töpfe
• Besteck und Geschirr
• Isomatte
• Schlafsack
• Lampe
• Firesteel (Anwendung bedarf etwas Übung)
• ggf. Wasserpumpe
• ggf. Trillerpfeife

Habt ihr etwas vermisst? Schreibt mir und teilt eure Packgeheimnisse und „most wanted“ Reiseutensilien mit uns!

Header-Grafik: nuttakit – shutterstock.com / Bilder © unsplash.com